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維生素D補充劑或許能延緩失智症

  • 美國之音

維生素D補充劑

維生素D補充劑

預計,今後50年內,世界老齡人口將會增多,腦退化症和失智症問題也將日益嚴重。研究人員正在對維生素D進行研究,看看它能否延緩失智症的發作。

維生素D來自太陽以及堅果、小扁豆和富含脂肪的魚等食物。

研究人員已經發現,維生素D過少可能與失智症以及最常見的失智症之一的腦退化症有關。腦退化症不僅對患者可怕,對照顧患者的人也是巨大負擔。

失智症患者克里斯•羅伯茨說:“我發現最可怕的是我在車裡迷路,不僅忘了要去哪裡,連我在哪裡也不知道了。”

世界衛生組織估計有4千7百萬人患有失智症,其中大約60% 在最缺乏應對能力的低收入和中等收入國家。

美國的研究人員對年齡較大人口進行了研究,測量了他們體內的維生素D含量以及他們的認知能力,也就是記住事情和思考的能力。”

羅格斯大學喬舒亞•米勒博士說:“有些研究對象完全失智,有些有輕微認知障礙,有些有我們所說的正常認知功能。”

研究人員發現,這組人中大約60%缺乏維生素D。

米勒博士說:“那些患失智症的人的維生素D狀態比那些有輕微認知障礙或認知功能正常的人要低。”

那些體內維生素D含量低的人顯示了更多的短期記憶缺失,另外,整理思路、把事情分出輕重緩急以及做出決策的能力都要差。

米勒博士說:“跟那些維生素D充足的人相比,他們的失智速度要快大約兩倍半。”

雖然這項研究顯示維生素D似乎在延緩失智症發作方面起了作用,但還需要進行更多研究,才能看出服用維生素D補充劑能否幫助減緩失智。這項研究發表在《美國醫學會雜誌》上。

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