新冠病毒和社交距離規定使得上健身房的風險很大，因此人們在戶外運動越來越多。
AT FUSION健身房教練布倫達·澤普說：“這門課我已經教了大概12年了，它是普拉提健身法和瑜伽的結合。因此，我們結合了瑜伽的核心力量、柔韌性和一些冥想。”
MAT FUSION健身房學員海蒂·特隆說：“到戶外享受新鮮空氣真好....”
特隆說：“不用待在一個密閉的房間。至於平衡方面，無論你做什麼，都必須更加努力一些，因為你底下的地面不夠平坦，所以，這為你增加了額外的鍛煉。”
South Run 娛樂中心健身主任勞莉·斯特里克林說：“我們現在正在做的課程是戶外健身課。”
斯特里克林說：“由於現在還沒有任何室內課程可以做到保持社交距離、防範新冠病毒和全面消毒， 我們必須為客戶創造一些條件。我們只能接納九個人，我們必須確保客戶安全，許多客戶還不想進入室內。”
因此，我們要做的是，做一些熱身活動。
斯特里克林說：“我們已經推動了虛擬課程，你只需單擊鏈接就可以上課。”
肢體對抗運動學員帕特里克·霍爾說：“我運氣好，我的公司在三月幾乎立刻讓我們在家工作，這樣做的缺點是，我在辦公地點的健身中心鍛煉， 因此，我的日常鍛煉大受影響。”
霍爾說：“明顯的好處是，我可以和我14歲的兒子一起上課，就像我的日常鍛煉因為無法去辦公室的健身房而受到影響一樣，他的日常鍛煉也因為學校沒有體育課而受到影響，不過，有機會鍛煉他的身體，也鍛煉到我的，而且能一塊兒做，真太好了，這是加強親子關係的運動。”
霍爾說：“我認為肢體對抗是一個很棒的改變人生的經驗，我本來心想，'老天，我該怎麼辦，健身房關門了'，而現一下子好了，轉換成功，我連健身房也不用去了。'
MAT FUSION健身房教練布倫達·澤普說：“我們的地方大，因此每一個人都可以做而且感到安全。我們很多人在家，也許不是在辦公室，因此，也許我們的椅子哪裡不對，或者因為不符合人體工稱學道姿勢而導致我們身體疼痛。”
澤普說：“所以我們可以來這裡恢復。”
MAT FUSION健身房學員特隆說：“運動對身體非常重要，不僅是對身體，對情緒也很重要，尤其是當我們承受壓力的時候。”
特隆說：“會讓你的自我感覺比較良好，讓你的身體健康些，這只是外出做點運動的好法子，而避免長期不動，或總看電視。”
