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新冠疫情持續 民眾產生疲勞感


新冠疫情持續 民眾產生疲勞感
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新冠病毒疫情肆虐已經接近一年了。根據世界衛生組織的數據,這場大流行病已經影響了4千700多萬人,並奪走了100萬人的生命。

在全世界,人們已經厭倦了這種大流行病。厭倦了戴著口罩,厭倦了社交距離。

衛生工作者也很疲憊。

國際護士理事會首席執行官霍華德·卡頓說:“我們非常關注心理健康對護士的影響。”

護士和其他衛生工作者總和垂死的病人相伴,這是其他人做不到的。

呼吸治療師南希·羅伯特說:“眼看有人死去,真的非常難過。”

自大流行病開始以來,醫療工作者一直都投入了很長時間。人們讚揚她們的英雄行為。

現在感染又現高峰。隨著疫情持續,人們在生活中開始難以保持衛生安全程序。

那是因為隨著時間的流逝,隨著我們適應威脅和壓力水平的下降,我們自然會放鬆警惕。但重要的是要記住,我們可能在安全措施上鬆懈,但病毒卻沒有。它們仍在市場、示威遊行中不斷感染人群。病毒不在乎你的意願或政治派別。

世界衛生組織敦促全球領導人體恤人們所面臨的困難。

恩構奇·艾茲卡 (Ngozi Ezika)博士是伊利諾伊州的首席醫生。艾茲卡說:“我知道大流行的疲勞感正在打擊每個人。他們厭倦了無法與家人見面。我們的工作方式、生活方式、消遣方式都發生了變化,嚴酷的現實是我們已經做出的犧牲,還要繼續下去,似乎沒有結束的日期。”

專家說,即使即將推出疫苗,抗擊疲勞的唯一方法就是耐力。

克里夫蘭診所心理學家斯科特·比亞說:“我稱之為意願。能做到這些不舒服的事情是因為我們重視它們並認識它們的價值,而且它們可以保護自己和我們關心的人。”

專家建議將洗手等安全措施變成習慣。人們在做使自己高興的事情時也可以降低風險。

比亞說:“找一個新的口罩,使你興奮的東西,一項新的社交距離活動。發現新穎的東西是我們激發大腦的一種方式,並且是我們克服厭倦感的一種方式。”

專家說,如果要求人們成為解決方案的一部分,他們將更願意合作。這種方式已經成功結束了其他流行病。這一次也能行。總有一天新冠疫情將會結束。

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